Ingredients
抹茶奇亞籽燕麥 <br>
- 蜂蜜 1 湯匙
- 溫水 1/4 杯
- Sunkist<sup>®</sup> 橙皮屑 1 茶匙
- 抹茶粉 1 茶匙
- 無糖杏仁奶 1 杯
- 奇亞籽 3 湯匙
- 無麩質燕麥片 3/4 杯
香橙覆盆子蜜餞
- Sunkist<sup>®</sup> 鮮橙 2 個 （削皮及切片或分成小瓣）
- 無核覆盆子果醬 1 湯匙 （已融化，按個人喜好添加）
- 新鮮覆盆子 1/2 杯
抹茶奇亞籽燕麥配香橙覆盆子蜜餞
營養豐富的奇亞籽燕麥配搭清甜鮮橙及覆盆子，爲你帶來清新又美味的早餐選擇。
Serves: 4
Directions
抹茶奇亞籽燕麥 <br>
- 將蜂蜜及熱水加入碗中攪拌至溶解。然後加入橙皮、抹茶粉、杏仁奶、奇亞籽及燕麥攪拌均勻。
- 將混合好的燕麥平均分配，放入 4 個細的有蓋玻璃瓶裏（或繼續存放在碗中亦可)。然後蓋上蓋子，放入冰箱冷藏過夜，讓燕麥均匀吸收配料至少 8 小時。
- 翌日早上或享用前鋪上蜜餞便完成。<br /> <br /> 備註：<br /> 確保預留 8 小時的放置時間，讓食材均匀吸收配料。
香橙覆盆子蜜餞
- 將鮮橙及覆盆子果醬攪拌均勻，再拌入新鮮覆盆子即完成。
