Ingredients
- 1 杯去核西梅 (约24颗)
- 6 汤匙新奇士<sup>®</sup>橙汁，鲜榨
- 1 杯无麸质纯天然燕麦片
- 2 汤匙椰油，溶化
- 1/4 杯植物成分香草蛋白粉
- 4 茶匙新奇士<sup>®</sup> 柠檬皮屑
- 2 汤匙嘉种子
- 1/2 杯生腰果
- 2 茶匙新奇士<sup>®</sup> 橙皮屑
- 1/4 杯未去壳的大麻籽(raw shelled hemp seeds), 方便滚动
超强柑橘蛋白球
富有蛋白质的超强柑橘球适合作为锻炼补充品、早餐或健康的点心。
Prep: 20 mins
Serves: 28
Directions
- 将西梅撕开并放入碗中。用叉子轻轻压一压以便能吸收橙汁。然后，放一边浸泡10分钟。
- 将拌合的西梅连带液体、燕麦片、椰油、蛋白粉、柠檬皮屑和嘉种子放入食物调理机并将食材磨泥。
- 加入腰果，将其搅碎并混入已拌合的食材中。
- 用两个汤匙将适量的食材泥捏成小圆球。然后，将其放入装着大麻籽的容器中滚动。
- 可存放在冰箱多达2周。从冰箱取出后放一边降到室温才享用。
