梅尔柠檬烩饭配烤茴香和罗马花椰菜
厨师 Cindy Pawlcyn,纳帕谷,加州
Ingredients
烤蔬菜
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1/2
棵小头罗马花椰菜碎成小花
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1
棵茴香灯泡横切成 ½ 英寸厚片
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1/2
粒梅尔柠檬(Meyer Lemon)皮屑与鲜榨果汁
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特级初榨橄榄油
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盐
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新鲜磨碎的胡椒
烩饭
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1
夸脱鸡精或蔬菜调味料
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4
汤匙无盐牛油
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1
把青葱洗净,纵向切成四分之一然后横向切丁
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1
杯卡纳罗利米(意大利饭)
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1/2
杯巴马臣干酪磨碎
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1
粒蛋黄
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1
粒梅尔柠檬皮屑与鲜榨果汁
Directions
烤蔬菜
- 预热烤箱至400 °。
- 剁碎2汤匙的茴香茎和茴香叶作为装饰,放一旁待用。
- 将蔬菜放入较浅的烤盘中,这样它们会较容易地变成焦糖色。将特级初榨橄榄、柠檬皮和果汁、盐和胡椒粉翻炒和调味。放入400 °的烤箱里并搅拌均匀。在准备烩饭的同时稍微搅拌蔬菜,直到蔬菜变成焦糖色和嫩口。要记得保温。
烩饭
- 当蔬菜正在烘烤时,把调味料放在平底锅里,慢慢炖。
- 在中等温度下将2汤匙牛油融化在斜面或海鲜饭式锅中。加入米饭并搅拌,直到均匀。加入青葱并搅拌几分钟,然后加入一勺煨汤(大概可以遮盖大米)。随着煨汤减少和大米吸收煨汤,继续搅拌。加入一汤匙煨汤 - 大米不应该被煨汤淹没,但也不应该煮得太干直到煨汤都被吸收。整个过程大约需要30分钟。
- 将蛋黄、柠檬汁和皮屑、½ 巴马干酪和剩下的2汤匙牛油混合在一起。将配料拌入热米饭,搅拌均和。
- 将烩饭分入4个温盘当中。把烤蔬菜,已剁碎的茴香茎和叶与剩下的巴马干酪加在饭上。